Rohvegane, vitale Ernährung

… es ist angerichtet! Im Nu zaubert man aus wenigen Zutaten bekömmliche, leckere, nährende und auch das Auge erfreuende Mahlzeiten. Ohne übertriebene Verfremdung und Kompliziertheit, die der Gesundheit nicht mehr optimal dienen würden. Genießen Sie diese kreative, rundum nährende und praktische Ernährungsform.

Die in Bio-Anbau und Demeter-Qualität erzeugten, hochenergetischen und vitalstoffreichen Gaben der Erde werden thermisch unbehandelt in wunderbare, spannende Zubereitungen verwandelt. Von Power-Smoothie bis zu phantasievollen, überraschenden Neuschöpfungen aller Gartenlieblinge.

Diese lebendige Ernährung sorgt im ganzheitlichen Sinn für Wachheit, einen frischen Geist und bildet die optimale Basis für eine „sturmfeste Gesundheit“, höchste Leistungsfähigkeit, innere Balance und Lebensfreude. Dazu noch viel Bewegung, Ausdauer, Naturverbundenheit.

In Zeiten eines überhandnehmenden „Krankheitssystems“, von Allergien, Lebensmittelunverträglichkeiten, Infektionsanfälligkeit, degenerativen, autoimmun- und „Zivilisations“krankheiten ist die artgerechte Menschennahrung ein Segen. In ihrer modernen, alle Sinne ansprechenden Form.

Wem höchstmögliche Gesundheit, damit freie Ressourcen zur Persönlichkeitsentwicklung, nicht zuletzt aktiver Tier- und Umweltschutz Anliegen sind, liegt mit der Gourmet-Rohkost goldrichtig! 

Weit abseits von "Fake Food", den minderwertigen und schädlichen Produkten aus den Chemielabors der Lebensmittelindustrie, weg von allem Denaturierten, Totgekochten, das den Körper belastet und die Basis für alle Arten von Übeln bereitet.

Verlassen Sie ausgetretene Pfade, sprengen Sie neugierig den Rahmen des Gewohnten! Kommunizieren Sie wieder mit Ihrem Körper und kehren zurück zu seiner einfachen Weisheit: Reduktion aufs Wesentliche und Natürliche.

Wir entwickeln neue Wege in machbaren Schritten, hin zu mehr Energie, Wohlbefinden und verbesserter Gesundheit.

Beratung für Interessierte und krankheitsbedingt Ratlose.

Gespräch und Austausch: 50 € pro Stunde.


Vitalkost-Potluck:

Regelmäßige Treffen für gegenseitige Unterstützung und Erfahrungsaustausch finden an jedem ersten Montag im Monat von 19-21 Uhr in kleinem Kreis statt.

Bitte möglichst bis 1 Woche vorher anrufen/mailen, damit Vorbereitungen getroffen werden können - doch Improvisation ist alles ! Jede/r sollte bitte eine Kleinigkeit mitbringen und natürlich werde ich selbst auch ein paar rohköstliche Leckereien (Süßes, Salate, "Spaghetti" etc.) vorbereiten und auf den Tisch bringen.


Körperliche und geistige Fitness gibt's nicht im Handel,

die generiert nur der Lebenswandel !         (H.P. Hoeschele)


Meine Basis:

Drogistin, Gesundheitstrainerin, Living-on-live Food-Instructor, Trainings bei diversen Rohkost-Zubereitern sowie jahrelange Selbsterfahrung und -heilung. Konditionsbergsteigerin.

Basische Ernährung, Vegetarisch/Vegan, Sonnenkost, Rohkost, Fasten/-begleitung, Lichtnahrung.


Zitat zum Nachdenken, frei nach Brian Clement:

Sobald jemand lernt, sich selbst zu lieben, wird Essen zweitrangig. Haben wir ein erfülltes Leben, dient Essen lediglich als Treibstoff. Nicht mehr als Narkotikum, um nicht zu fühlen oder zu denken. Gleichzeitig verabschieden sich mehr und mehr Tendenzen wie Feindschaft, Aggression, Ärger, Angst, Schmerz, Gier, Sensationslust, Druckausübung usw. Das Reptiliengehirn erhält buchstäblich keine Nahrung  mehr, grün-energetische und lebensvolle Nahrung bringt den Neokortex zum Erblühen. Veränderung beginnt immer bei uns selbst und wir bringen mehr Lebensfreude, natürliches Potential und wahre Menschlichkeit in die Welt.